Прокрастинация: стоп

5.0

Год: 2026

Режиссер: Илья Фомин

Страна: Россия

Жанр: психология

Актеры:

Продолжительность: 90 мин.

Курс для тех, кто хочет перестать постоянно откладывать важные дела и перейти к действиям без лишнего стресса. Внутри — простые техники фокуса, планирования и запуска задач, которые помогают вернуть контроль над временем и двигаться к целям спокойнее.

Комментарии

Ксения Лебедева 2026-02-20 00:00:00
Курс помог понять, что прокрастинация не всегда про лень. Много полезного про страх, перегруз и старт задач.
Артем Ковалев 2026-02-21 00:00:00
Понравились техники быстрого старта. Простые, но реально помогают перестать смотреть в стену вместо работы.
Марина Соколова 2026-02-22 00:00:00
После курса стала лучше разбивать задачи на шаги. Это сильно снижает сопротивление.
Илья Фомин 2026-02-23 00:00:00
Хороший практический курс. Никаких мотивационных воплей, только нормальные инструменты.
Дарья Орлова 2026-02-24 00:00:00
Понравился блок про фокус и отвлечения. После него стало проще садиться за важные дела.
Виктория Смирнова 2026-02-25 00:00:00
Курс помогает не ждать идеального настроения. А то я бы ждала его до пенсии, видимо.
Павел Громов 2026-02-26 00:00:00
Очень зашли короткие техники для запуска задачи. Особенно когда надо начать, а мозг устраивает забастовку.
Анна Белова 2026-02-27 00:00:00
Материал понятный и практичный. Уже после первых уроков стала меньше откладывать мелкие дела.
Сергей Лазарев 2026-02-28 00:00:00
Понравилось, что курс не стыдит за прокрастинацию, а объясняет, как с ней работать.
Елена Павлова 2026-03-01 00:00:00
Хороший курс для наведения порядка в задачах. Особенно полезны упражнения на приоритеты.
Наталья Романова 2026-03-02 00:00:00
После курса стала планировать реалистичнее. Меньше списков на 300 пунктов и больше нормальных действий.
Олег Захаров 2026-03-03 00:00:00
Материал бодрый, без воды. Хорошо подходит тем, кто устал откладывать всё подряд.
Алина Морозова 2026-03-04 00:00:00
Очень полезный курс. Помог вернуть ощущение контроля над временем.
Юлия Кравцова 2026-03-05 00:00:00
Подача спокойная, но мотивирующая. После просмотра легче начать, даже если задача неприятная.
Дмитрий Волков 2026-03-06 00:00:00
Курс реально помогает перейти от “надо бы” к “делаю”. Редкое чудо без фейерверков и крика.